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- Ⅰ让心灵强健，先认识自己：不要以别人的不幸为幸
- 当你对庸俗熟视无睹，你已经放逐了自我
- 认识越清楚，痛苦越明显
- 不要怠慢了思想的灵魂
- 为自己思考的人才深刻透彻
- 性格决定你的言辞风格
- 偏见妨碍对新事物的认知
- 身处安逸，常思艰难
- 财富推高人的欲望
- 持久的成功需要持久的努力
- 勇于承认过错，是成功的第一步
- 应该具备与才情匹配的谦逊
- 欲望和期待，让我们成为笑柄
- 经历逆境，不能完全了解自己
- 对世界的期待，大都来自青春的幻想
- 认清了命运的恶作剧，但再无重来的机会
- 看不到事情的因果，说明走的还不够远
- 能忽视情绪的影响
- 诚实面对自己
- 看得见，却永远得不到
- 把心安顿在当下
- 各有各的风景，谁也不必羡慕谁
- 不要对抗人生的不确定因素
- 能够免除错误的劝诫都来得很慢
- 充满魅力的错误
- 想象力开拓心域和眼界
- 生活的“真相”取决于你的观点
- 天才无不来自困学
- 狂妄自大的小东西
- 最好的朋友和你一样，绝不苟同他人
- Ⅱ冷静力——锤炼你的心志 ：确信自己的价值，才能在痛苦中安坐
- 苦闷激发了创作的热情
- 没有偶然的不幸
- 当下关注的事情，往往是困难
- 不幸的命运是人生航船的压仓货
- 致使人残酷和引人好奇的原因
- 初见印象知内心
- 微笑的人，可能是恶棍
- 想飞得更高，就得提防随时摔下来
- 没有冷静，就没有才情
- 天才的痛苦
- 远见卓识必须超越时代
- 避免痛苦就已经获得的快乐
- 安宁的生活需要中和的态度
- 世事无常，我们应等闲视之
- 工作要有主次，生活要有节奏
- 分清真相和征兆，需要辨识虚伪的能力
- 实现不了的目标也比无所事事要好
- 说话的技巧
- 我们很少想我们自己有什么，但永远在想我们缺乏什么
- 莫让明确目标变成死守目标
- Ⅲ有一种悲观叫清醒：记性好，既让人轻松又痛苦
- 愉快的事情总是很短暂的
- 面对命运的捉弄，应该坦然
- 过分乐观，是不幸的根源
- 快乐的准确定位是没有痛苦
- 生活艰辛，看如寻常事
- 痛苦比快乐更让人敏感
- 角度决定现实
- 思考生存问题的人，本身并没有急迫的生存问题
- 希望总也摆脱不了失望
- 不要奢望从相貌判断他人的全部性格
- 同情能熄灭你心中的怒火
- 对掘劣的称颂，实际上是对优秀的诋毁
- 时间自会为真理主持公道
- 破除虚妄，把握真理
- 谬误不会瞬间消失
- 谬误带来毒害，真理才最可靠
- 自然的才是最美的
- 空谈只是装饰品
