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- 069摒弃从妈妈那里学会的悲观人生
- 070你可以选择看待世界的方式，从而创造新世界
- 071，别等着别人来评价你
- 072，不要等到危机出现，才开始挑战自我
- 073每天进步5%
- 074再糟糕的开端也是开端
- 075勾勒愿景，梦想就会照进现实
- 076你缺少一种举重若轻的幽默心态
- 077为别人提供意想不到的服务
- 078一份人生清单，激励整个人生
- 079设定一个具体且有截止日期的目标
- 080要改变他人，先自己做给他人看
- 081设计进攻方案，而不是反击策略
- 082把别人回应的“不”当成需要回答的问题
- 083知道自己要做什么，以及为什么要做
- 084不要担心错过重要
- 085写下你现在最担心的五件事
- 086你可以选择成为抱怨者或是思考者
- 087享受人生，而不仅仅是愉悦
- 088去散个步，思考问题吧
- 089多读一些推理小说
- 090，别任由情绪为自己代言
- 091缺点不会永远只是缺点
- 095你最想让什么出现？
- 094效仿心中的英雄，找到身边的机会。
- 096为你的大脑把关
- 097越诚实越有力量
- 098大声读出来，你就不会忘记
- 099，你不想大笑，是因为你没在大笑
- 100，知道自己真正想要的是什么
- 后记：带着爱与死亡散步，收获改变的勇气
- 致读者：你永远都有机会和能力，随时改变自己
