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“世界正念减压之父”乔·卡巴金，用最简易有效的方式培养你的专注力与觉察力。 已经开始或即将开始正念练习 (或打坐或内观或内在探索) 的朋友们可以看过来。 注意，把速度放慢一点。

人生，最重要的是生命，最希求的是幸福。如何才能使人生获得幸福？古往今来，人类为探索幸福而不懈努力着。遗憾的是，大多数人对这个问题都缺乏正确认识，只知道一味追逐财富、地位、名利、爱情……以为拥有这一切就能抵达幸福。然而，在物质文明如此发达的今天，人们在享有丰富物质生活的同时，依然烦恼重重，痛苦不堪，原因是什么？

    （公元 1564 年）明．李时珍（东璧，濒湖）著。一卷。论述脉象 27 种，对于脉的体状、相类、主病都作了七言歌括，便于诵读学习。并批解了高阳生的《脉诀》。    李时珍著，明·嘉靖四十三年序浮（阳）沉（阴）迟（阴）数（阳）滑（阳中阴）涩（阴）虚（阴）实（阳）长（阳）短（阴）洪（阳）微（阴）紧（阳）缓（阴）芤（阳中阴）弦（阳中阴）革（阴）牢（阴中阳）濡（阴）弱（阴）散（阴）细（阴）伏（阴）动（阳）促（阳）结（阴）代（阴）四言举要

      黄埔军校，全名为中华民国陆军军官学校，是近代中国最著名的一所军事学校，培养了许多在抗日战争和国共内战中闻名的指挥官。1921年12月，共产国际代表马林在广西桂林会见孙中山，马林向孙中山提出“创办军官学校，建立革命军”的建议。

一行禅师作品，伟大的生命觉醒之作，从走路中获得平静与解脱。

上药三品，神与气精。恍恍惚惚，杳杳冥冥。存无守有，顷刻而成。回风混合，百日功灵。默朝上帝，一纪飞升。知者易悟，昧者难行。履践天光，呼吸育清。出玄入牝，若亡若存。 绵绵不绝，固蒂深根。人各有精，精合其神。神合其气，气合体真。不得其真，皆是强名。神能入石，神能飞形。入水不溺，入火不焚。神依形生，精依气盈。不凋不残，松柏青青。三品一理，妙不可听。其聚则有，其散则零。七窍相通，窍窍光明。圣日圣月，照耀金庭。一得永得，自然身轻。太和充溢，骨散寒琼。得丹则灵，不得则倾。丹在身中，非白非青。诵持万遍，妙理自明。　 志心称念 昊天金阕 玄穹无上 至尊妙有 弥罗至真 至圣高上 玉皇大帝

本书以劳伦斯.布洛克在《作者文摘》最叫座的专栏，集结成为这本非看不可的作品，深入观察创作脉络，告诉你小说是一门怎样的专业，如何发挥书写技艺。他的建议，都是身经百战的经验之谈，让写作者可以在创作游戏中，避开陷阱，悠游自在。从分析市场开始，到如何自我要求、“创意拖延”，再到处理退稿的失望落寞，《布洛克的小说学堂》是一本误解的实战宝典，提供扎实可行的写作守则，让读者与作家都能掌握小说写作的关键所在。欢迎关注微信公众号：费雯莲的有声小屋（微信号：Feviline123），《无人生还》专辑正在更新；张爱玲专辑因为录音大小和时长的关系，将在后续上传，谢谢大家！