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- 70.真假鳕鱼在营养上有什么区别
- 71.鱼翅的营养价值高吗？为什么
- 72.鱼肝油主要为人体提供哪些营养素
- 73.虾和维生素C可以一起吃吗
- 74.海参营养价值高，是因为其蛋白质含量高吗
- 75.如何科学补充DHA和EPA
- 76.淡水鱼和深海鱼在营养上有什么区别
- 77.要获取维生素A淡水鱼和深海鱼哪个效果好
- 78.怎样挑选新鲜的鱼和鸡蛋
- 79.怎样吃烧烤更健康
- 80.禽肉和畜肉各有什么营养优势
- 81.排酸肉的营养价值比普通肉高吗
- 82.大量摄入肉类为什么易引发急性胰腺炎
- 83.长期大量空腹吃肉有哪些危害
- 84.动物肝脏怎么处理更安全
- 85.动物肝脏每周可吃几次，怎样把握摄入量
- 86.吃鸡爪，猪蹄补充胶原蛋白的效果好吗
- 87.为什么食用骨头汤，虾皮补钙不科学
- 88.蛋类及蛋制品各有什么营养价值
- 89.鸡蛋煮的太过，营养价值会下降吗
- 90.高脂血症的人可以吃鸡蛋吗
- 91.溏心鸡蛋的营养价值和安全性如何
- 92.对于国外进口分装的橄榄油，应该怎样计算生产日期和保质期
- 93.橄榄油可以用来炒菜吗
- 94.为什么方便面，油炸薯片等膨化食品都要用棕榈油
- 95.小麦胚芽油的营养成分有哪些
- 96.怎样判断油温
- 97.如何做到限油
- 98.如何正确选油
- 99.如何科学合理地储存油
- 100.常用的食用油分别适用于哪些人群
- 101.如何选醋
- 102.醋在烹调中有哪些小妙用
- 103.什么人群应限制酱油的使用量
- 104.如何选购酱油
- 105.老抽和生抽在烹调中各有什么作用
- 106.正常成年人每天精制糖的摄入量是多少
- 107.果糖可以多吃吗？为什么
- 108.饮料分为哪几种？各自的特点是什么
- 109.人体中的水有哪些来源和排出途径
- 110.晚上临睡前能喝水吗
- 111.碱性水适合所有人喝吗
- 112.为什么感冒时需要多喝水
- 113.饮水过多或过少有哪些危害
- 114.运动时需要补水吗？补什么水比较好
- 115.为什么饮用水中增加溴酸盐限量
- 116.楼房6层以上的饮用水有什么安全问题呢
- 117.为什么生活在硬水区的人少患心血管病
- 118.每天喝适量葡萄酒能起到美容养颜的作用吗
- 119.饮酒会影响哪些维生素的吸收
- 120.为什么建议喝酒前吃点主食
- 121.为什么长期过量饮酒会降低食欲
- 122.适量喝茶对人体健康有哪些益处
- 123.吃肉后能否喝茶呢
- 124.红茶与绿茶的营养成分有什么区别
- 125.甜饮料对人体的危害有哪些
- 126.喝可乐真的能杀精吗
- 127.运动饮料和普通饮料有什么不同
- 128.咖啡喝多少合适呢
- 129.坏了的水果还能吃吗
- 130.生吃海产品安全吗
- 131.自制葡萄酒的隐患有哪些
- 132.食物中毒你了解吗
- 133.为什么建议吃新鲜卫生的食物
- 134.如何去除蔬果上的残留农药
- 135.为什么豆角必须熟透了才能吃
- 136.发芽的土豆能吃吗
- 137.如何降低隔夜菜中的亚硝酸盐含量
- 138.如何鉴别黑米和黑花生
- 139.在外如何点餐
《《只有营养师知道》》详细内容
人生未必处处平等，但享受健康的权利是平等的！ 本书从筹备到出版用了近2年的时间，我们尽全力去精雕细琢，一遍遍打磨只为把最实用，最科学的营养健康知识传播给大家，在这个健康意识并不强烈的社会，我们相信，这将是一件最有意义的事。本书涉及了不同人群，不同营养素，不同食物以及不同疾病等300 多个常见问题，这些都是大家日常生活中常常碰到却不知该如何解决的问题，我们在给出正确答案的同时，也力求做到通俗易懂，简便易行。
