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《爱的五种能力》是国内资深情感教练赵永久先生的著作，他提出的理念是，爱情需要学习，婚姻需要练习。爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种具体的能力，它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力分别对应五行，是国内第一套系统的爱情理论，也是情商的具体体现。《爱的五种能力：爱情与婚姻中的情商课》结合真实案例详述爱的五种能力，帮助你重新认识爱，修复爱，拥有爱，传播爱。　　你有下列“不适症状”吗？　　迟迟找不到合适的人　　工作上得心应手，情感上不知所措　　全心全意付出，却得不到回报　　交往很久，对方迟迟不想结婚　　很难沟通　　小三出现了，婚姻亮红灯　　婚姻里矛盾不断，离也不是，过也不是　　……　　如果有其中之一，那这本《爱的五种能力：爱情与婚姻中的情商课》就是你需要的。有人说，爱是一种能力，是的，爱是一种能力，但又不只一种，严格来讲，爱的能力包含五个具体的能力，有了这五种能力，无论你在跟谁生活，你一定会比原来更加幸福。本书共为六部分：第一部分 拥有爱的能力，与谁结婚都幸福               第一章   第二章第二部分 管理情绪享受爱：挽救不了的婚姻               第三章——第七章第三部分 说出感觉容易爱：述情               第八章——第十一章第四部分 善解人意才会爱：共情               第十二章——第十四章第五部分 全然接受是真爱：允许               第十五章  第十六章第六部分 帮助他成长，智慧的爱：影响               第十七章  第十八章

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我们都希望自己对未来充满信心，对远景充这需要乐观我们都希望自己能够有足够的勇气去面对挫折与失败这需要乐观我们部希望自己获得幸福一生的能力这还需要乐观本书将告诉你乐观是可以学的。书中不仅有心理学的理论实践和实验案例，更提供了科学、理性的方法，帮助你发现更加乐观积极的自己，增加幸福感。

本专辑旨在帮助引导青少年正确面对交友、入学适应、异性情感、亲子关系、学业压力等问题，同时也把成长的孩子们绚丽的内心世界描绘给渴望了解的人们，献给所有爱孩子的朋友们⋯⋯也许，我们换一个角度，换一种心情走进孩子的内心世界，感受他们的压力与负担，体会他们的迷茫与无力，与他们共寻人生目标和方向，与他们同悲同乐，去理解他们，去欣赏他们，去更有准备地改变自己，关爱他们－一这世上独一无二，属于我们的最好的孩子。